ハンバーグ、ゆでたいもとニンジン、ホウレンソウとあげのみそ汁 お肉がたべたかったので。ナツメグとタイムをいれました。

18分かかった……orz 10分への道のりは遠い。 今日は最後のだらだら長いのぼりがきつかったです。短い上り坂より苦手。あとフリース含めて三枚しか着てなかったうえ、夕暮れ時の気温が下がってきた頃に乗ってたのですが、やっぱり汗だくになった。これはもうし…